美国疾病控制与预防中心周四报告称，诺如病毒(一种容易传播的恶心胃病)在美国东北部的病例正在上升。

　　疾控中心说，在全国范围内，最近送到疾控中心的诺如病毒检测结果中，约有12%呈阳性，但在东北部，这一比例约为16%。相比之下，中西部和南部的诺如病毒检测率接近10%，西部接近13%。

　　诺如病毒爆发的特点是突然出现呕吐、腹泻和一般的痛苦感，在游轮、养老院、监狱、学校和其他人们密切接触的地方臭名昭著。

　　关于这种狡猾的细菌，你需要知道以下几点:

　　诺如病毒感染是由一组非常容易传播的病毒引起的。范德比尔特大学医学中心的传染病专家威廉·沙夫纳博士说，只要10个病毒颗粒——“极少量”——就能使人生病。

　　诺如病毒可以通过食物、水或被污染的表面在人与人之间传播。专家说，由于这种病毒具有很强的传染性，一次握手或触摸受污染的门把手或扶手就足以导致疾病。

　　由诺如病毒引起的疾病通常会突然发作，沙夫纳称之为“一种惊人的戏剧性方式”。一个人可以在几个小时内从轻微的不适变成痛苦。

　　它通常持续两到三天。大多数人都能完全康复。

　　目前还没有治疗诺如病毒的药物。呕吐和腹泻引起的脱水是主要的担忧，所以最危险的人群包括幼儿、老年人和免疫系统较弱的人。

　　沙夫纳说，在生病期间，通过喝水、苏打水或其他饮料(除了咖啡、茶和酒精)来补充水分是很重要的。他补充说，任何出现脱水症状的人都应该寻求医疗帮助。

　　预防诺如病毒感染的最佳方法，特别是在冬季高峰期，是严格和经常洗手。饭前用普通肥皂和温水用力洗手20秒。

　　清洁表面也很重要。沙夫纳说，使用家用消毒剂并好好擦洗。

　　专家指出，今年诺如病毒在全国范围内的传播轨迹与往年似乎没有太大不同，但距离冬季还有几周的时间。

　　哥伦比亚大学医学中心(Columbia University Medical Center)的传染病专家丹尼尔·格里芬(Daniel Griffin)博士说，令人不快的事实是，诺如病毒在每年的这个时候会激增。

　　“我们通常称之为‘冬季呕吐病’，”他说。